健康小贴士|夏季来临如何做好个人防护?
注意饮食卫生,防止病从口入。不吃腐败变质、不洁或生冷食品,烹调食品要烧熟煮透煮好的食物要立即食用,不吃常温下久置的食物。
注重饮用水卫生。不喝未消毒未煮开的生水、不喝久沸的开水,不要长期喝纯净水、慎吃冷饮。
用餐时选择持有餐饮服务许可证且量化等级比较高的(B级以上)餐饮单位就餐,不去卫生状况差、无餐饮服务许可证的餐饮单位就餐。
养成个人卫生好习惯。注意手部清洁,不用手、尤其是脏手揉眼睛;各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用而且要定期消毒。在公共场所要戴口罩、少聚集、勤通风。
购买食品时,主动向对方索证索票,还要注意查看食品的保质期。购买预包装食品应注意查验是否有QS标志、生产日期和保质期,真空包装的食品是否出现漏气、胀袋现象。